miércoles, 15 de febrero de 2017

Semana blanca


En la semana que concurre entre el 5 y el 10 de febrero, realizamos una excursión didáctica a la estación de esquí de Candanchú situada en el Pirineo Aragonés. Para ello comenzamos a preparar todo el viaje con basatante antelación. Al comenzar el profesor nos presentó un presupuesto y para intentar economizar la excursión, toda la clase vendió rifas. Dicha venta consiguió rebajar de una forma considerable el precio.
La excursión comenzó a primera hora de la mañana con la salida desde Lugo, después de 9 intensas horas de risas, charlas y siestas en el autobús, por fin llegamos al hostal donde nos alojamos, en el pueblo de Jaca. Después de instalarnos en este, fuimos al alquiler de esquís y tablas de snowboard. De vuelta en el Hostal, después de cenar yo y mis compañeros de habitación salimos dar un paseo para conocer un poco la zona. Esa noche dormimos bastante pronto gracias al agotador viaje y las ganas de llegar a la estación a la mañana siguiente.



Por la mañana, desayunamos y marchamos a la estación de esquí. Me quedé muy impactado con los paisajes y la cantidad de nieve que había ya que era la primera vez que iba a esquiar. Al llegar a la estación, tuvimos una primera toma de contacto con nuestro profesor ya que muchos de nosotros éramos principiantes en ello. Al pasar un rato, fuimos todos a un punto de encuentro con el que nos reuniríamos con el profesor que nos enseñaría al completo el deporte. En mi caso, toda esa semana practiqué Snowboard ya que siempre tuve ese gusanillo de surfear por la nieve.



Al ser la primera vez que practicábamos snow, fué el día de las caídas.... muchas muchas caídas... Pero el que la sigue la consigue, poco a poco y con paciencia fuimos mejorando todos en este deporte.


En Conclusión:
Puedo decir que la progresión que tuve fue bastante buena ya que pasé de caerme todo el rato a poder tirarme por cualquier pista de la estación. Es una experiencia que llevada a cabo por gente que te enseñe bien y te sepa motivar puede llegar a convertirse en algo que tengas que repetir si o si.

viernes, 3 de febrero de 2017

Día de saltos



El útlimo día que trabajamos en el pabellón, hicimos una pequeña introducción a los saltos de atletismo, en esta sesión pusimos en práctica el salto de altura, el triple salto y el salto con pértiga. Nos dividimos en tres grupos para agilizar la clase y poder realizar una sesión efectiva. Yo empecé por el triple salto, en esta modalidad nos centramos en la batida ya que probablemente es el punto clave en esta especialidad. A continuación, pasamos al salto con pértiga, al ser la primera sesión, lo que hicimos fué aprender el agarre y el transporte de esta. Por último, en el salto de altura, probamos a saltar desde los dos lados para buscar nuesta pierna de batida, al encontrar la posición más cómoda para saltar, empezamos con las carreras en curva de aproximación al listón y este lo saltamos haciendo una tijera.