1. Salto hacia el travesaño
2. Apoyo sobre el travesaño
3. Bajada del travesaño con apoyo en la ría
4. Segundo apoyo
Mirando diversos vídeos de campeonatos mundiales, podemos observar que por un lado hay atletas que no apoyan el pie en el travesaño si no que hacen un salto similar al de valla, pero por otra parte muchos si lo apoyan.
El vídeo que se muestra es la final del campeonato del mundo en la prueba de 3000 obstáculos, Lo que nos vamos a fijar es en el paso de la ría, para ello tendremos que desplazarnos al minuto 2'35 para ver el primer paso por la ría. En este primer salto podemos observar que todos los atletas apoyan el pié en el travesaño para salvar la ría. El siguiente paso se produce en el minuto 3´45 y de nuevo todos los atletas vuelven a pasar la ría como la anterior vez. Ya en el ecuador de la carrera, en el minuto 7 ya se puede observar que la carrera está más estirada, en el trío de cabeza podemos ver que hay un cambio en el paso de ría ya que dos de esos atletas salvan la ría como si fuese una valla normal. Los perseguidores siguen pasando el obstáculo como la primera vez. En la penúltima vuelta se distingue muy bien la cabeza de carrera, en ese paso `por la ría podemos observar que el atleta que tiene la tercera posición, se resbala al apoyar el pié y cae al suelo, eso le hace perder la tercera posición. En la última vuelta vemos una buena remontada de este, cosa que le lleva a recuperar de nuevo la tercera posición. En el último paso por mala fortuna, vuelve a resbalar y vuelve a caer cosa que con el cansancio ya acumulado no le beneficia nada.
El vídeo que se muestra es la final del campeonato del mundo en la prueba de 3000 obstáculos, Lo que nos vamos a fijar es en el paso de la ría, para ello tendremos que desplazarnos al minuto 2'35 para ver el primer paso por la ría. En este primer salto podemos observar que todos los atletas apoyan el pié en el travesaño para salvar la ría. El siguiente paso se produce en el minuto 3´45 y de nuevo todos los atletas vuelven a pasar la ría como la anterior vez. Ya en el ecuador de la carrera, en el minuto 7 ya se puede observar que la carrera está más estirada, en el trío de cabeza podemos ver que hay un cambio en el paso de ría ya que dos de esos atletas salvan la ría como si fuese una valla normal. Los perseguidores siguen pasando el obstáculo como la primera vez. En la penúltima vuelta se distingue muy bien la cabeza de carrera, en ese paso `por la ría podemos observar que el atleta que tiene la tercera posición, se resbala al apoyar el pié y cae al suelo, eso le hace perder la tercera posición. En la última vuelta vemos una buena remontada de este, cosa que le lleva a recuperar de nuevo la tercera posición. En el último paso por mala fortuna, vuelve a resbalar y vuelve a caer cosa que con el cansancio ya acumulado no le beneficia nada.
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